学園ニュース

８月末からゼミ生が順番にファシリテーターとなり、ゼミを進めています。

また、伊藤先生は参加されず、ゼミ生だけで自主ゼミも開催しており、フリーディスカッションが進められています。

今回は、伊藤先生と李先生が対面で参加され、テキストを使用して学びの時間がありました。

第1ステージの後半に入り、現在は１０月２５日に中間報告会があるため、それに向け、毎回３人のゼミ生による研究状況報告をおこなっているところです。

 本日の報告の中で、

・自治会に入会していない人が増えているが、なぜなのか？

・高齢者の退会が増えているが、なぜなのか？ 

・高齢者のコミュニティの場を広め、居場所づくりをしていくためには？

・「協働のまちづくり」の推進の枠組みを作るのは人材がキーワードになるのでは？

 といった、意見や疑問が出ました。

伊藤先生からは、地域の人とのゆるい繋がりを作りたいが、上手く繋がれないのが実情であるのでは？

その阻害要因が何なのか？を検討していくことも良いのでは？

また、身近な仲間内だけで進めるのではなく、自分にないものを持っている人や多世代（特に若い人たち）を巻き込んで仲間を増やしていくオープンな関係を作ることも大切では？

といった、アドバイスがありました。

中間発表まであと１か月ちょっと。

ゼミ生の方々、ファイト～

もりやいきいきコースの4回目は、健康づくりの最後の講座「肩こりと腰痛のメカニズムと改善ストレッチ」

市内で下村治療院を経営している下村先生が講師でした。

座学では、整体について。

東洋と西洋の違いや身体が悪くなる仕組みについて、模型の骨を使って説明してくれたのでわかりやすかったです。

実技では、全身に効く改善ストレッチを先生指導のもと行いました。

座ったままで、首の前の部分のストレッチや脇腹を掴んで大腸のストレッチなど

初めておこなうストレッチに興味津々。

体の中から内臓を意識してみることは新鮮でした。

筋・骨格だけではなく、頭蓋や内臓も大事とのこと。

下村先生は守谷生まれの守谷育ち、今は国際的に知られているオステオパシーも勉強中だそうで、これからの活躍に注目したいです。

「まちづくり協議会」ってなんだろう？

福祉とは

守谷市の「まちづくり協議会」各地区の紹活動状況のお話しがありました。

地域のための活動

１．防災に関する活動：避難所体験

２．親睦・交流活動：ミニコンサート

３．見守り・多世代交流：通学見守り

４．助け合い活動：買い物支援

５．地域食堂：子ども食堂

６．環境整備活動：公園内のベンチの修繕

旧市街地、新しく造られた住宅地やマンション地区、川の近くの立地を利用した催しなど、

まちづくり協議会の特徴的な活動症例を紹介して頂きました。

「まちづくり協議会」の展望について、行政に頼らないまちづくりの観点から以下の4点が挙げられています。
少子高齢化が進む中で、誰も取り残さないための「支え合い・助け合い活動」
子どもから高齢者まで、地域内で顔が見える「多世代交流活動」
コミュニティ・スクールへの参加などを通じて、学校と連携し、子どもたちが故郷を愛せるよう育む活動
いつ発生するかわからない災害に備えるための「防災に関する活動」

講義の最後は多くの学生からの質問があり、市民協働課の講師の方から丁寧な回答を頂きました。

「守谷市の都市計画とまちづくり」について市の都市計画課長の笠川さんから話を伺いました。

守谷市は今から70年前の1955年、旧守谷町・高野村・大野村・大井沢村が合併して守谷町となり、2002年に守谷市になりました。

 1995年の人口12,095人が現在約70,000人！

1972年以降、各団地・工業団地・駅開設・路線複線化・区画整理を段階的に実施してきました。

そして

 令和7年度〜令和9年度の事業期間で、新守谷駅周辺土地区画整理事業

 令和9年度〜令和20年度の事業期間として、守谷SAスマートIC周辺土地区画整理事業が計画されています。

今年8月につくばエクスプレス（TX）が開業20年を迎え、昨年の乗降客数が40万人/日となり、茨城県内のTX駅利用者数は守谷駅が一番多く、関東鉄道常総線の守谷駅利用者数もトップという現状。

今後、東京駅への延伸や地下鉄との接続可能性もあり、ますます発展が見込まれます。

 また近隣市との行政状況を比較しても、道路舗装率、水道普及率、汚水処理人口普及率（100%）など、県内でも高水準とのこと。

都市計画課ならではの豊富な資料から、受講生自身の住まいのエリアの移り変わりがよく分かり、今後のスマートICや守谷市総合公園、ヤクルト二軍施設に関する質問もあり、関心の高さを示していました。

社会参加と健康

地域・社会とのつながりで目指す健康長寿

筑波大学体育系 助教 辻 大士（つじたいし) 氏

予防医学健康増進科学の専門家であり、地域環境や社会の仕組みが健康に与える影響を研究なさっている経験から、今回は『市民側の視点』に焦点を当てて講義をして頂きました。 

≪「介護予防教室」は有効か？！≫

〇 ハイリスク者を特定して運動教室や栄養改善教室に参加させる戦略

〇 期待された参加率5%に対し、実際は0.2%程度と効果が限定的

 ⇒  リスクの高い人々を適切に把握できない

 ⇒  対象者が「まだ大丈夫」と参加を拒否する傾向

≪予防医学の新しい流れ≫

〇 環境やまちづくりへの着目

〇 社会参加が健康に良いという観点の重視 

〇 ２つの柱

 ①「個人」の行動と健康状態の改善（規則正しい生活習慣の確立）

 ②「社会」環境の質の向上

  ⇒   社会との繋がりと心の健康の維持・向上 

  ⇒   誰もがアクセスできる健康増進基盤の整備

≪健康なまちづくりの進め方≫

〇 社会的サポートのメカニズム

 ⇒  情緒的サポート :  心の支え、悩みを聞いてもらえる関係

 ⇒  手段的サポート :  実質的な助け合い（金銭的支援など）

    ⇒  情報的サポート :  日常生活や地域に関する有益な情報共有

〇 地域活動参加の健康効果

    ⇒   地域の活動（スポーツ、趣味、町内会など）に参加している人は、参加していない人に比べて要介護状態になるリスクが75%低い

   ⇒   役割を持つことの重要性

〇   地域全体への波及効果（地域活動の社会的影響と波及効果のメカニズム）

 ⇒   健康に良い行動が「伝染」しやすくなる

 ⇒   健康に良い雰囲気が「醸成」される

 ⇒   健康に良い環境が「整備」される（施設やシステムの改善）

〇   通いの場の効果

 ⇒   一つの活動参加がきっかけとなり、他の活動にも参加するようになる連鎖効果

※講義の最後には、具体的にどんな「行動」を実践すればよいか、例示してくださったので、質疑応答も皆さんが「自分事」として語らえる濃い時間となりました。

今回のテーマは、、、

レクリエーションでコミュ力アップ！

コミュ力とは、「コミュニケーション能力」の略です。

この回は、運営委員も参加し、みんなでレクを楽しむ参加型の講座です♪

3月まで月1回ペースではありますが、仲間づくりができるといいなぁ〜ていう目的でレクリエーションを行いました。

まずは、チームづくり。

受付にて折り紙をもらい、言葉を交わさず同じ色の人たちで集まってチームを作ります。

4人1チームで自己紹介タイム

そのあと、参加者全員の前でグループごとに、グループのメンバーを紹介し合う他己紹介タイム

守谷市在住歴が長い方からまだ数ヶ月の方、

今年度から「シニア」がなくなったので参加された方、

意外とご近所さんだった　　など

たくさんコミュニケーションが取れたようです。

ちなみに聞き方、話し方のあいうえお

残り時間があまりなく、メインのレクリエーションであるマットスが駆け足になってしまいましたが、、、

チーム間でたくさんお話しができたようです♪

今年も大人気のTX講座が開催されました！

つくばエクスプレスは今年開業20周年。

まずは、TXの車両説明や歴史などを学びました。

なんと、つくば万博が開催された1985年から始まり、常磐線の混雑を和らげるために進められました。

途中でクイズも！

一番人気は、つくば線だったそう。

会議室を後にして、特別列車に乗ります。

TX講座の貸し切りです。

いつもとは違う線路を進んで、車両基地に向かいます。

車内から車両洗浄の様子を眺めたり、非常ボタンを押す体験をしたり。

実際に運転席に座っての体験はみなさん楽しそうでした。

アナウンスも上手です。

普段は見れない場所に行けたり、貴重な体験をできたりと夏休みの良い思い出ができたでしょうか。

子供達の楽しそうな笑顔が眩しかったです！

つくばエクスプレスの社員のみなさまには大変お世話になりました。

ありがとうございました！

これからも、つくばエクスプレス乗ってあちこちにお出かけしたいです。

「災害リスクと地域防災を学ぶ」

国立研究開発法人　防災科学技術研究所の

李 泰榮（い てよん）先生からお話を伺いました。

先生は2002年に来日。TOYOTAで勤務された後2009年につくば市に来られ、防災科学技術研究所では「災害が起こった時に何をしたらよいか」を研究されていて、「いつどこで災害が起こるか」を研究しているのではないとのこと。

 最初に受講生に

「何か防災活動をやっている方？」との問いかけに、手を挙げた方はパラパラ⋯

私も含め今回の講義をきっかけに、少しでも防災意識が高まるといいなと思った次第です(⁠^⁠^⁠)

防災活動にはいろいろなものがありますが、

●災害時の「公助」の公的支援は「すぐに」「すべての地域へ」は届かない

 ●すべての被災地域に支援が届くまでには一定の時間が必要

●タイムリミットとされる「72時間の壁」が存在するので、

「自助」を基本にした「共助」が大切

災害時の対応と日頃の備えとして自主防災組織が必要だが、地域の人が集まって顔を合わせて話す機会を作ることが重要とのことです。

そして防災活動の

●マンネリ化

●高齢化

●低い参加率

という課題に

「真剣に、楽しく！」

●楽しいイベントとして実施

●子どもも参加できるように

●情報・ツールを活用

することが大切！

南海トラフ巨大地震の30年以内の発生確率は

70%〜80%で、

いつ大地震が発生してもおかしくない状況です。

地域防災力と私たちの意識を高める必要性を改めて感じました。

「みんなのまちづくり専門コース」が新しく始まりました。

第１回、第２回は

〈まちづくりのグランドデザイン〉

東洋大学　南　学　客員教授（東洋大学国際PPP研究所シニアリサーチパートナー）

講義２回、まちづくりに関する大変興味あるお話しを伺いました。　

横浜市制に携わっていたご経験による、まちづくりと行政の関係など具体的なお話しになると学生も引き込まれました。

講義最後30分は質疑応答です。

【何をこれから守谷市はやっていくのか】というテーマ

・つくばエクスプレスが開通したが、守谷駅周辺の開発が課題だ。

駅までの利便性（車社会の問題点）

・コミュニティをつくること、図書館の活用。

・行政を動かすための自治会のやり方。

短い時間では到底終わりそうにない学生と講師のやり取り、

もっと時間を使って学生との議論が出来たら良かったと思いました。

第３回、４回はゼミ生の研究課題と今年度の計画について発表していただきました。

研究テーマは、下記の通りです。

１、久保ヶ丘四丁目地区防災計画策定

２、守谷市の今後の交通網の整備

３、地域通貨経済圏構想の提言

４、テニピン普及活動

５、幸せに歳を重ねる

６、傾聴、傾聴活動を通して各方面と繋がりを考える

７、利根川グリーンインフラ研究講座

８、2024年からの継続研究：おひとり様「高齢者」に軸足をおいた「世代ごとの地域地域課題」へのアプローチの仕方を模索する

９、町内会（自治会）の研究

10、協働のまちづくり

11、居場所づくり

みなさん守谷市の今後を考えて、“何かやりたい！”と意識が高い方ばかりです。

講師のつーラボの先生方に、AIやワークショップ、ファシリテーターの役割についてご講義いただきました。

実際にワークショップをグループでおこないました。

テーマは、、、

市長

自然保護団体代表

市民A

市民B

の役割を決めて、それぞれの立場から意見を出し合うというワークショップでした。

架空の話ではありますが、みなさん真剣に意見交換できていたようで、盛り上がりました！！

付箋にそれぞれ意見を記入し、実際の地図を見ながら話し合いを進めます。

付箋を使うことによって、

・大きな声だけが意見ではなく、様々な意見を拾い上げることができる

・発言のみだと埋もれてしまう意見を可視化することによって、様々な議論が進む

などのメリットがあるようです。

ワークショップをおこなう上で、準備することがたくさんあることも学びました

今後の研究に活用できそうな内容でした。

 人口減少社会のまちづくり

中央学院大学教授　福嶋浩彦（元　千葉県我孫子市長）

我孫子市長の経験を活かした講義をして頂きました。

≪人口減でも持続可能な仕組みに変える≫

〇　わがまちの人口減を小さくするには、どこかのまちの人口減を大きくする必要がある

　⇒人口奪い合いの先に地域の未来はない「ゼロサム」

〇　人口減少してもみんなが幸せになる、持続可能な仕組みをつくることが大切

　　周辺の自治体と共有する（競技場、音楽施設etc）、民間企業と協同することによる多機能化、複合。

〇　人口減少の時代　多様な人が対話し、知恵を出し合い、選択と創造をする

≪自分ごと化会議の良いところ≫

〇　討論ではなく、対話の場

　　対話は、自分の意見も、相手の意見もどんどん変わっていくことが目的

〇　対立する問題でも、実は「まん中の人」が沢山いて、この人たちこそ合意づくりをリードする。

〇　信頼関係にもとづく対話で、修正が可能な柔らかい社会決定ができる。

講義最後３０分は質疑応答、学生による質問に講師による丁寧な回答がありました。

講義終了後も、学生同士で意見交換が行われたり、これからもまちづくりに積極的関わっていける事を願ってます。

昨年までおこなっていた「いきいきシニアコース」を、今年度から「もりやいきいきコース」にリニューアルしました！！

シニア限定ではなく、幅広い年齢層で募集をし、

・健康づくり

・暮らしに彩を添える

・食を楽しむ

をテーマに世代を超えて、心身ともに充実した生活をおくるためのヒントを学ぶコースとなりました。

その第１回目は、筑波大学名誉教授の田中喜代次先生に“人生100年時代におけるスマートな生き方～健幸華齢への道”について総論的な内容でご講義いただきました。

田中先生が提唱される「スマートな生き方」を6つ教わりました。

運動、栄養、お薬などの重要性について、データを示しながらご説明いただきました。

中でも、この時期気をつけなければいけない「熱中症」については、室内で倒れるケースが圧倒的に多いようで、その対策について教わりました。

また、フレイルについて詳細にご説明いただき、参加者の理解が進んだようです。

80歳であれば、フレイルでも“サクセスフルエイジング”を実現しており、人生の質は高いでしょうというお話でした

世代ごとに様々な健康問題が出てきますが、守谷市に住みながら、健康でいきいきと生活をおくれると良いですね

そのヒントを1年かけて学びましょう♪

2025年度 初回の守谷を知るコースは「守谷の開発史」と題し、守谷市の行政史と概要について、NPO法人協働もりや代表理事で正安寺74代目住職の豊谷如秀（とよたにゆきひで）さんにお話を伺いました。

第1回目の講義ということで、参加受講生の住んでいる地域とお名前だけの自己紹介のあと、担当の運営委員を紹介してスタート！

茨城県の自治体で2番目に小さい市である守谷市の軌跡や、アサヒビール工場などの企業誘致、つくばエクスプレス開業までの苦労話を伺いました。

これから1年間、10回の講座をどうぞよろしくお願い致します。

みんなのまちづくり入門コース　

新しいコースが始まりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

一般財団法人地方創生戦略研究所

代表理事　井手よしひろさんによる講義

地域の特性やニーズに基づいた持続可能な開発計画を策定など

とても分かりやすく、守谷市の課題に触れたお話しです。

 守谷市のスマートインターチェンジ整備計画、総合運動公園整備計画、都市軸道路整備の３大プロジェクトをSDGｓの視点から検証

学生からの積極的な質問に丁寧に説明をして頂きました。

今年の市民科学ゼミは、12名の参加で６月７日（土）にスタートしました。

市民科学ゼミは、参加者が守谷市でやってみたいことや各自が抱いている問題に対する課題などを参加時に持ち寄ります。

そして、１年かけてこの課題に対して研究活動をおこない、最終的に「調査」「企画」「提言」という形でまとめて発表します。

今年度は６月～１０月にかけて、研究の方法やファシリテーションなどの知識を学びます。

１１月～３月にかけては、各自の研究活動の進捗を発表し、まとめていきます。

昨年同様、茨城大学社会心理学の伊藤先生と「つなぐ　つながる　つむぎだす」通称「つーラボ」の先生方にアドバイスなどいただきます。

１、２回目はオリエンテーションということで、ゼミの進め方の説明や自己紹介などをおこないました。

参加者のうちの１０名は昨年からの継続です。

２年目はさらに充実した研究活動になるのではないでしょうか！

先週末、6月7日に2025年度のもりや市民大学・開講式が執り行われました。

今年も多くの方が受講してくださり、リニューアルされたコースもあって更に凝縮された楽しく学べる講座が盛りだくさんです！

学長の挨拶から、オリエンテーション。

わたし達、運営委員の紹介とご挨拶。 

後半は松丸市長による基調講演「地方分権一括法施行後の地方自治のあり方」

守谷の歴史から始まり、地方政府の自立、現状の課題と対策など

今の守谷と未来の守谷への思いを聞かせていただきました。

 
2026年以降の守谷サービスエリア付近や新守谷付近の開発が気になりますね！

いよいよ、各コースの講座が始まります。

一年間よろしくお願いいたします！

(守谷・四季の里公園)

「炭素がつなぐ自然と私たち」

〜植物と地球の歴史を知り未来を守る〜

新年度最初の講座は、もりや市民大学運営委員で東京大学名誉教授の松本雄二さんの講演でした。

今回の講座は、東大教養学部での講義内容を凝縮しての案内なので、東大に行かなくても無料で講義が聴けるという、ありがたい機会になりました（笑）

 「デコ活」ってなに⁉️

筆者は初めて接する言葉でした。

デカボ（decarbonization＝脱炭素）＋エコ活 

だそうです。

 炭素は二酸化炭素として大気中や陸地、海水中、地中に存在。

原始地球では炭素は二酸化炭素としてのみ存在し、原始地球の大気は現在の金星大気に似ているそう。

そして約46億年前から地球の冷却が進行して海ができ、植物がこの世に出てきたのは4億3,000年前と、気の遠くなるようなスケールの話です。

1860年以降の気温変化を見ると「太陽活動の変化と火山活動」と「二酸化炭素・メタン・一酸化二窒素の3つの温室効果ガス」の両方を同時に考慮すると、実際の気温変化と一致するそうです。

そして 樹木は死んだ細胞の蓄積体…とのこと。

終了後のアンケートでは、さまざまな感想が寄せられ受講者の関心の高さが感じられる講座でした。

今年度最後の守谷を知るコースの講座は、守谷はちみつ夢プロジェクトの楽しくおいしい講座でした。

みつばちってどんな生き物？

日本ではちみつを取れるのは、ほぼセイヨウミツバチ。ニホンミツバチは飼育が難しいそうです。

女王蜂は1匹であるのは知っていましたが、働きバチはメスだけとはびっくり。

てっきりオスだと思っていました。

オスは殖のために存在していて働かないそうです。

またハチといえば針で刺すイメージが強いですが、

刺すのは働きバチ(メス)だけで、女王蜂は産卵のためにあり、雄ばち(オス)には針がありません。

針のないハチがいたこともおどろきです。

女王蜂を探すクイズも！

難しい！

慣れるとすぐに見つけられるようになるそうです。

講座では実際に使われている巣箱や道具も持参していただきました。

びっしりといるみつばち、写真なので安全です。

こちらは実際に使っている道具です。

なんと、貴重なはちみつの試食もありました。

春と秋のはちみつだそうで、春は色が薄くあっさり、秋は濃厚な味と違いを知ることができました。

おいしかったです！

守谷はちみつ夢プロジェクトの立ち上がりや一年の活動などのお話も聞けて、みつばちが身近な生き物になったような気がします。

春になって庭の花にみつばちがやってきたら、蜜をたっぷり持っていって！という思いで観察してみたいなと思いました。

今回は最後の講座でしたので、茶話会を開催しました。

一年間一緒に学んだ仲間で顔を合わせて、お菓子とお茶で歓談し、楽しく今年度が終了。

また来年度も楽しく学べるコースになっていますので、たくさんの方に受講していただきたいと願っています。

一年間ありがとうございました！

6月からスタートしたいきいきシニアコースが本日最終日となりました

最終回は「自分にとってのいきいきシニアを考える」ということで、運営委員の高木さんから実体験を交えたお話がありました。

高木さんはご病気がきっかけで、ボランティア活動を始められ、「ありがとう」といわれることが大変うれしかったとおっしゃっていました。

現在も、もりや市民大学運営委員の副学長をはじめ町内会においても様々な活動をされており、個人的に尊敬する大先輩です

実は、運営委員を今年度でご卒業されますので、この場を借りて、、、、

長年にわたり、大変お疲れ様でした。今後ともぜひお力添えください♪

後半は、コーヒーを飲みながら、各自1年間を振り返り、参加者の方のご感想をお聞かせくださいました。

・自分は何のために生きているのか、、、？ボランティアを始めてみようか！

・現在までの限られたコミュニティではなく、様々な方の意見を聞けたり、友人ができた！

・地域のコミュニティに参加することで、安心して守谷市で生活できるようになった！

・新しい情報なども聞けて、大変良い学びになった！

などなど、うれしいお言葉をたくさん聞くことができました

みなさん！

ぜひ、これからもいきいきと守谷市で

わくわくした生活を送ってください

1年間お疲れ様でした

【国際交流員から見た守谷と日本】

2023年8月 守谷に赴任して2年目の国際交流員シルビアさんから話を伺いました

 まず自己紹介で出身地のデュッセルドルフについて。

デュッセルドルフにはドイツ最大の日本人コミュニティがあって、日本企業が500社以上、日本の幼稚園や学校もあり、住んでいるだけで日本食のレストランやお店を見ることができたそうです。

シルビアさんは琉球大学や京都大学に留学し、都内の企業でインターシップの経験もあり、日本語が堪能です。

 守谷では国際交流員としていろいろな活度をされています。

さて、ドイツは何カ国と接しているでしょうか？

 なんと9カ国と接しているそうです。

島国の日本とは違いますね。

ドイツと日本の違いを感じたのは、

日曜日…

アイコンタクト…

 など、いくつかあるようです。

そしてシルビアさんから見た守谷は、

 「みどり」

「カラフル」

「街がきれい」

「お祭りも楽しい」

「子どもも大人も勉強熱心」

「子どもにとって素晴らしい環境」

「国際交流・ボランティア活動が多い」

という印象とのこと。

守谷にずっと住んでいると、その良さに慣れてしまい当たり前のように思えますが、国際交流員のシルビアさんから改めて紹介されると

「守谷っていいところだなァ」と再認識しました。