実践小旅行第1回 今年初めてのいきいきシニアコースは「楽しい旅行をするために」と題し、国内旅行業務取扱管理者をされている飯嶋章さんの講座で３回に亘っての開催です。     今回は事前に参加者の方々にアンケートをお願いし、その結果をもとに話が進められました。       国内旅行の参加者は、2019年に5,400万人⇒2020年には3,390万人になり、 その後もコロナ禍の影響で減少しているものの旅行にかける費用は、 国内旅行で一人あたり 6.5万円（2020年）⇒6.6万円（2021年）となり うち日帰り旅行では一人あたり 16,589円⇒17,564円になったそうです。     誰と旅行に行くかという講座事前アンケートでは ①仲間　50％ ②家族　38％ ③一人旅　6％ ④団体　6％　　という結果でした。     　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 また旅行の目的としては ①観光　②温泉　③神社仏閣　④食事　⑤歴史・・・の順で、 やはり気心知れた仲間（10人以下のグループ）との観光が多いようです。     特に印象に残ったのが、夫婦旅行について 現実は「喧嘩と旅行の悩みはセット」であり、旅行先での目的（趣味）の違いで見学時の行動時間が異なり、せかしたりして喧嘩...

年明けして早いもので、もう半月が経ちました。 本年もどうぞよろしくお願い致します！   守谷を知るコースも残るところ、あと3回。 15回目は、経済「友達に伝えたくなる守谷の楽しみ方」 ご当地ブロガーのtorishinさんがお話を聞かせてくれました。   まずは自己紹介からスタート。 本名や今までの経歴、現在のお仕事まで紹介していただきました。 現在は防災のお仕事に就かれているそうで、防災についての動画を見せてくれました。 頑張らない防災、日常に取り入れられる防災っていいですね。   今回の講座は資料はなく、先生のお話と受講生との会話で進められていきました。 「守谷の楽しみ方は？」など質問が飛び交います。 守谷といえば、特産品とも言える「ミルク工房もりや」の飲むヨーグルト、ただおいしいと飲むだけではなく、背景にある大八洲開拓史を知って飲んでみては⁈とおすすめ。 「アサヒビール工場」は圏内最大級の広さのビール工場であり、工場見学があるので守谷に遊びに来た時には紹介したいスポット。   実際、先生は仲間のブロガーさんを集めて「守谷を楽しむツアー」を三回開催したそうです。 都内から近く自然がたっぷりある守谷は、便利で自然...

　関東地方は天気に恵まれた静かな正月を迎えることができました。しかし、その後のコロナ感染拡大第8波の動向を見ても、世界の政治動向に目を転じてみても、素直に「おめでとう」と言えない事態が進んでいます。自然環境から社会情勢まで、地球全体が変わりつつあるような不安が増しています。さらに、急速に進む様々なサービスのデジタル化にも戸惑いを隠せません。 　先日、あるクレジットカードでの購買決済をしていた時、どういう訳かそのカードが受け付けられなくなりました。いろいろ試してみても拒否されます。そこで、そのクレジットカードに記載されている問合せ電話番号に電話しましたが、何度試みても「ただいま大変込み合っております」という自動音声メッセージのみで、生身の人間に対応してもらええません。繰り返しトライしたのち、ついにあきらめて別のクレジットカードで決済しました。似たような経験は他にもあります。知人から受け取ったメールに添付されていたファイルがどうしても開けないので、そういう困りごとの相談Webサイトを開き解決策を教えてもらいましたが、試行錯誤の結果、解決しませんでした。やむなく、ファイル形式を変えて頂くよう依...

『守谷の開発史』 豊谷　如秀　氏（元守谷市教育委員会教育部長）による講義がありました。 アサヒビール茨城工場（守谷市）が建設に至るまで、 つくばエクスプレスの開業など、興味深いお話をして頂きました。 ６０年以上にわたる守谷の軌跡が要約されたプリントが配られました。   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 アサヒビール工場建設地の地元の方々とのご苦労などもお話しして下さいました。

昨夜は、双子座流星群を見れましたか？ わたしは大きな流星を一つだけ見れました！   守谷を知るコースは13回目、 今回は経済・国際政治経済講座でした。 「最近国際政治経済情勢と今後の展望」   常陽産業研究所のチーフエコノミスト・尾家啓之さんがお話を聞かせてくれました。     アメリカの大統領選挙の最新の中間選挙状況や基本的なお話。     各国の金利などのグラフ。    最近の物化情勢についてのお話。       来年の見通しとしては、引き締め政策が続き、経済は厳しいそうです。 日本を取り巻く経済状況も横ばいではないかとお話されていました。  難しい話は分からないわたしですが、いろいろ値上げばかりで買い物カゴに入れるのを躊躇することが多い一年でした。        

　月並みの表現ですが、今年も間もなく暮れようとしています。そんな中、日本における今年１年を象徴する漢字一文字が「戦」であると報じられました。そうか、「戦」か、と考えさせられました。確かに、世界規模、地球規模で考えれば「戦」かもしれません。このニュースを聞いて、日本も世界と繋がっているのだなー、と改めて思うところがありました。 　せっかくですから、今年1年のもりや市民大学を象徴する漢字一文字を考えてみましょう。私は「新」を選ぶことにします。思い返してみると、2020年度には2012年開講以来のコース設計大改革を行い、募集案内（パンフレット）を14ページに拡大し、さあ始めよう、という瞬間にコロナ感染拡大が始まり、この年度の開講が全面中止になりました。2021年度は、コロナ対策として開講コースをコンパクト化し、オンラインシステム（Zoom）を導入し、教室対面受講とオンライン受講を併設するハイブリッド型開講としました。募集案内（パンフレット）は見開き４ページで小さくまとめました。2022年度はコロナ感染が収束するかもしれないという期待を込めつつ警戒心も怠らず、ハイブリッド型講座を継続し、募集案内（パンフレット）8ペ...

脳トレクッキング　ミニ体験 今回は場所を変えて、中央公民館2階調理室での開催です。 最初に食改善推進委員の澤田さんからクッキングの流れと注意事項について話していただき、 １テーブル４人ずつの３グループで取り組みました。     まずは各グループで作るメニューの食材の確認です。     「ええっと、調味料はどれだっけ？」     澤田さんから食材の切り方のコツを教わりながら、、、 真剣な眼差しで取り組みました。     そして‥‥出来上がりました！         どのグループの料理もおいしそうです＾＾ 本来なら料理の出来具合や、失敗談などワイワイ話しながら食べるのが楽しいのですが、 皆さん黙食で味を噛みしめていらっしゃいました。     今回、料理をするのが初めてという方もいらっしゃいましたが、まさにクッキングは認知機能の中でも遂行機能を活性化できる脳トレですね。        

3回にわたっての講座「WEB活用による情報発信を情報共有」 今回は最後の「ミニ体験:グループウェアを体験しよう」 講師は、元ITコーディネーターで、もりや市民大学の運営委員でもある古橋さんです。   グループウェアは、メンバー同士の連絡やスケジュール管理、掲示板、タスク管理などやファイルやデータも共有できるコミニュケーションツール。 一般公開、一部、メンバーのみ、個人と使い分けられるのがとても便利です。     グループウェアは、市民大学で使用しているので受講生にも馴染みがあり、それを実際にスマホやパソコンで使って体験をしました。 ミニ体験用のグループウェアのページで仮のID、パスワードで体験です。 みなさん、さまざまな使い方をされていました。      会議の日程調整、閲覧状況や回答状況が一目で分かります。   会員回覧板にてイベントなどのお知らせを回覧中。   スケジュール管理ができるのもいいですね。   まちづくりにグループウェアを活用出来ると、お知らせや情報交換、意見交換、スケジュール管理など様々なことが出来ることがよく分かりました。実際に活用出来たら、更にまちづくりが広がっていきそうです。        

  今回は「環境美化活動の実践」ということで、受講生と運営スタッフが守谷市役所正面玄関に集合し「もりやをきれいにしよう会」会長の鈴木さんから説明を受け、準備運動をしてからスタートしました。     １１月も後半となり、道路沿いには沢山の落ち葉の中にゴミも紛れています。       大柏方面に向かって歩きながらゴミを拾っていきます。       道路には「不法投棄厳禁」の立て看板もあるのですが‥‥     路肩に買ったばかりで未開封のコンビニうどんも捨てられていました。     TXの高架下の側道にも多くのゴミが捨てられ、市役所の方が準備してくださった軽トラックが一杯に(-_-;)       約２時間の清掃作業を終えて心地よい汗をかいた後、運営委員の奥様が甘い柿を準備して労ってくださいました。     今回の講座は普段リモート受講されている方も参加されて和気藹々とした中、環境問題への取り組みの必要性を再確認しました。    

今回は、「KJ法の実践」ということで、前回まちづくりアンケート100件分 まとめてグルーピングしたものを、再度机上に並べて図式化しました。   このように、、、       「インフラ整備」については、市民科学ゼミであつかう問題としては難しいですが、 その他は今後進めていく中で参考にしたい内容です！   今までは、研究の方法を伊藤先生から学んできましたが、今後は各自がやりたいことをいくつか書き出し、 それをKJ法でまとめていくことになり、いよいよ本格的に議論へ入っていきます。   ちなみに、伊藤先生が大学の講義で使われている、「みる きく しらべる かく かんがえる」という本の 新版が出たということで、購入しました。 今まで教えていただいた、質的研究について、とてもわかりやすく書かれた本でした ご興味がある方はぜひお手にとってみてください      

  脳トレクッキングの第２回目は、A.　B.　C. のグループに分かれて、レシピ集をもとに１２月２日に作る料理メニューの相談をしました。     まず各グループでメニューに必要な買い物リストを作成して、だれが買い物をし、家庭にある調味料をだれが持ってくるかなどの役割分担を決めました。     この作業自体が脳を活性化してトレーニングになるようです。     参加者の男性の中には、これまで一度も料理をしたことがなく初めての経験という人もいて次回の実践が楽しみです。      

　もりや市民大学は2012年10月に開校したので、今期で10年目を迎えました。そこで、運営委員会では、この10年を振り返り、これからどう発展させればよいかを自由に語り合おう、ということになりました。10年前、手探りで始めた市民大学、なんとかここまでやってきました。運営委員の皆さん、講師の皆さん、サポート役の皆さん、受講生の皆さん、守谷市役所市民協働推進課の皆さん、市民活動支援センターの皆さん、市民大学友の会の皆さん、こうした方々の支えがあって今日があります。 　この10年間、世の中はどのように変化したでしょうか？もりや市民大学が開講した2012年12月には第46回衆院選があり、自民党が294議席を得て圧勝、民主党は惨敗し、退陣した野田佳彦首相は党代表も辞任しました。2013年の流行語大賞に「お・も・て・な・し」が選ばれ、オリンピック・パラリンピックの日本開催決定に浮かれていました。しかし、ご承知のように、その後、金銭をめぐる深い疑惑が残されました。2018年は日産のゴーン社長が逮捕されました。2019年、元号が平成から令和へ移行し、ペシャワールの会の中村哲医師が殺され、渋野日向子が全英女子オープンゴルフで優勝しました。2...

住宅地盤と自然災害   ＜講師＞工学博士　金　哲鍋　氏 　　　　　　　 　　　　　　　　 最近地震が多いですね。 ・地震のメカニズムについての講義で始まりました。 　　　　　　　　 まさに11月14日(月)17時09分に発生した地震は『異常震域』でした!! 　　　　　　　　 ・自然災害とハザードマップ   （守谷は‘’谷‘’という文字が使われているので、守谷の地形は谷と思われがちですが、そうではないのです、というお話しがありました） ハザードマップを見た事がありますか？是非お住まいの防災ハザードマップを確認してみてください。 　　　　　　　　 　　　　　　　　  　　　　　　　　 ＊守谷市の下水道は合流式ではなく分流式です。実は守谷市の下水道使用料が高い理由はここでした。守谷市の豪雨災害時の安心ポイントですね。   ・地盤の液状化は旧地形から液状化危険度及び危険区域を調べてみると良い。液状化の9割は埋め立て地、砂地地盤で主に発生するとの事です。 　　　　　　　　　 ・守谷市の地盤 関東地区の茨城県では活断層がまだ確認されていない、というお話しがありました。 　　　　　　　　  (地震発生時震度発表されると、守谷市では震度が小さく...

グループウェアによる情報発信と情報共有について もりや市民大学（学生、運営委員会）で活用されています。 　　　　　　　　 回覧板は議論に利用するのではなく、連絡や通知のために使います。 「メンバー全員」「グルーピングしたメンバー」「個別に選択したメンバー」に通知することができます。  文書キャビネは文書ファイルを電子的に格納し、グループ内で共有します。メンバー全員がが閲覧・登録できる「共有キャビネ」とグループ外メンバーに見られては困る文書を保管する「部分キャビネ」を設ける事をお勧めします。 データベースは情報を表形式でデータベース化し、情報共有します。例えば市民大学では、講師の情報が共有出来るようになっています。 　　　　　　　　 グループウェアは30人程度での運用が推奨され、少人数での運用には適していないようです。  次回は学生が実際にスマホを使いグループウェアの体験をします。 **デジタル化を進める守谷市では「プレミアム付きデジタル商品券」をポイントとして販売されますね。 申請してみたいと思います。 　　　　　　　　  

市内のあちらこちらで紅葉が見られるようになってきました。 そして、寒くなってきましたね。ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ   守谷を知るコースも11回目となりました。 11月は環境について、今回は「環境問題を考える」市役所の生活環境課の中山課長がお話を聞かせてくれました。     生活経済部にある生活環境課は私たちに身近で様々な業務をされています。 環境保全では、797自治体とゼロカーボンシティを共同表明し、2050年までに二酸化炭素排出量の実質ゼロを目指しています。 動物愛護や里親制度にも力を入れ、平成30年度から殺処分ゼロを達成中。犬猫譲渡会で全て引き取り手があるって素晴らしいですね。   廃棄物の処理や家庭の廃棄物の収集運搬についてもお話を聞かせてもらいました。 わたし達が日々出している一般廃棄物は集積所から収集し、常総環境センターに運搬されています。ごみの排出区分は、5種16分別。 「混ぜればゴミ、分ければ資源」循環型社会の形成を目指した「5R」(リデュース、リユース、リサイクル、リフューズ、リペア)を推進し、ゴミの減量化・資源化を図っています。   処理フローが分かりやすいです。 きちんと分別をすると燃やさずにリサイクルされる物がある...

今回から３回に渡り、脳トレクッキングを楽しもうということで、 1回目は「脳トレクッキングを知る」をテーマに、食改善推進委員の澤田先生に ご講義をいただきました。   まずは、クッキングは認知機能の中でも、遂行機能を活性化できる脳トレになるというお話でした。 確かに、いくつもの工程を同時にこなす必要があり、マルチタスクですよね！！ 次回以降は、グループでレシピ本の中からメニューを決め、買い物リストを作成し、各グループで 調理実習当日までに食材を購入し、役割を決めて料理を作るそうです。     あたまも、こころも、胃袋も喜びそうですね♪ どんなお料理が出来上がるか楽しみです  

今回のテーマは、「KJ法の方法を学ぶ」です。 KJという名称は、この方法を見出した文化人類学者の川喜田二郎さんのイニシャルです。 フィールドワークによって得られた膨大な情報を効率的に整理する目的で生み出され、 「KJ法は世界を平和にする！」と言われているそうです。   ということで、守谷市で令和３年度に実施した「まちづくり市民アンケート」の 自由意見をKJ法で整理することになりました。   今回は伊藤先生と対面でKJ法を学びました。 では、やり方を説明します。   ➀ 机上に情報をカード化して並べる。   １人ひとりが声を発していると考え、耳を傾けていきます。   ➁ カードをグルーピングし、タイトルをつける。 既成概念に捕らわれず、響き合う仲間やつながりで分けます。 まずは、小グループに分け、さらに関連性のあるグループ同士でまとめ、大グループを作ります。     最終的に５つに分けられました。   ③ グループ間の関係性を図解化する。 時間の関係で、今回はできませんでしたが、、、 グループ分けしたカードを再度机上に並べ、関係性を配置し直し、グループ間の相関関係を 図解化します。   ④ 図解化したカードを参考に文章化する。 図解...

WEB活用による情報発信と情報共有1回目 地域活動におけるＤＸ(デジタルトランスフォーメーション)とＨＰ（ホームページ）・ＳＮＳ（ソーシャルネットワークサービス）について 避けては通れないデジタル化について勉強が始まります。   ＨＰとスマホアプリの違い分かりますか？ 組織運営とグループコミュニティ 次回は市民大学で学生さんも使っているグループウェアの勉強です。

  あきらめない！誰でも楽しくアクティブシニアになる体操 続編として今回も健康運動指導士の屋嘉部先生による「アクティブシニアになる体操」を体験しました。     先ず「ウェーブストレッチリング」を使って、胸⇒脇⇒背中などをほぐして、       自分の身体と会話しながら、無理せず、気持ちよいと感じる程度で、     ポイントとしては、膝とつま先を同じ方向にすると効果的。       Q：「ストレッチは1日のうちで、いつやったらよいか？」との質問には、 A：「自分が日常生活の中で、やりやすい時間・タイミングで、コマ切れでもいいです」 　　そして「ストレッチは一つの動きを10回～15回、あるいは20秒～30秒で、痛くなる一歩手前の気持ち良い状態で行うのがいい」そうです。   私もあきらめないで、アクティブシニアをめざします！＾＾    

今回のテーマは、「ライフストーリーインタビューの実践」です。 当日までに宿題が出ていました。↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓     宿題の結果報告を、ゼミ生３人におこなっていただきました。 ご友人や守谷市の図書館を作られた方、またもりや市民大学の宮﨑学長にもインタビューを させていただきました 語り手のお人柄などが良く理解でき、新たな発見などもあったようです♪ 「人生は二度語られる」と言われているそうです。 ご本人と、ご本人の周りの人やお話を聞いた人によって。   伊藤先生から、「ワンダフルライフ」（1999年）の映画の紹介がありました。 「あの世に１つだけ大事な思い出を持って行けるとしたら、あなたはどんな思い出を選択しますか？」   この映画のお話は、実際に一般の方にインタビューをして作成されているそうです。   何てことない人生でも、語っていくと意味のある人生だったと振り返ることができる （人生の語り直し）ということで、ぜひ皆さんも機会があれば、映画をご覧になってください      

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