いきいきシニアコース

６月２８日：「運」を「動かす」エクササイズ

投稿日時 : 04/01  支援センター 

　ミニ体験型講義　聴講（教室）
【教　　室】市民ギャラリー
【開催日時】6月28日10：30～12：00
【講義内容】各自の体力をセルフチェックし、からだを動かす楽しさを体感するとともに、「運」を動かすような体力作りについて学びます。
【講　　師】健康運動指導士　大月 直美