いきいきシニア

10月7日：アクティブシニアを目指す

投稿日時 : 2022/04/01  支援センター 

【教　室】市民活動支援センター会議室

【開講日時】10月7日10:30～12:00

【講　師】屋嘉部めぐみ（健康運動指導士）

【内　容】
どんなふうに歳を重ねていきたいか、そのために主体的に何ができるか、健康づくりの観点から考えます。