6月21日　高齢期のこころとからだの健康づくり（申し込み期間：6月7日～6月18日）
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6月28日　「運」を「動かす」エクササイズ（申し込み期間：6月14日～6月25日）
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7月12日　からだとこころを元気にする食事法～メタボ予防からフレイル予防へ～（申し込み期間：6月28日～7月9日）
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7月26日　お口から健康へ（申し込み期間：7月12日～7月23日）
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8月9日　香りを生活に取り入れよう（ルームスプレー・入浴剤つくり）（申し込み期間：7月26日～8月6日）
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8月23日　高齢期のメンタルヘルス（申し込み期間：8月9日～8月20日）
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8月30日　認知症予防のエビデンス（申し込み期間：8月16日～8月27日）
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9月13日　脳トレエクササイズであたまに刺激を与えましょう！（申し込み期間：8月30日～9月10日）
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9月27日　こころとあたまに響く、音楽体験（申し込み期間：9月13日～9月24日）
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10月11日　パーソナルカラーを知っておしゃれを楽しみましょう！（申し込み期間：9月27日～10月8日）
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10月25日　ものづくりで認知力アップ（申し込み期間：10月11日～10月22日）
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11月15日　小旅行①　小旅行の脳トレ効果を学び、小旅行計画を作成（申し込み期間：11月1日～11月12日）
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12月13日　小旅行②　計画作成と発表（申し込み期間：11月29日～12月10日）
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1月24日　社会参加でいきいきシニア　～”つながり”づくりで健康長寿～（申し込み期間：1月10日～1月21日）
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1月31日　守谷市でのシニアの活躍の場を探る①（申し込み期間：1月17日～1月28日）
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2月21日　守谷市でのシニアの活躍の場を探る②（申し込み期間：2月7日～2月18日）
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3月14日　自分にとってのいきいきシニアを考える（申し込み期間：2月28日～3月11日）
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