いきいきシニアコース

 
認知症予防について、最新のエビデンスに基づき解説します。認知機能低下の抑制が期待できる様々な活動を体験し、脳機能の賦活を目指します。

（講座の構成）
・認知症予防のエビデンス
・脳トレエクササイズであたまに刺激を与えましょう！
・こころとあたまに響く、音楽体験
・パーソナルカラーを知っておしゃれを楽しみましょう！
・ものづくりで認知力アップ
・小旅行①　小旅行の脳トレ効果を学び、小旅行計画を作成
・小旅行②　計画作成と発表