2月16日金曜日：からだとこころを元気にする食事法

【教　室】市民活動支援センター会議室

【開講日時】2月16日10:30～12:00

【講　師】管理栄養士　花谷游雲子

【内　容】
食事の栄養と量のバランスや、低栄養予防やあたまに良い献立づくり、食事の楽しみ方などについて学び、日常生活での実践につなげていきます。