１月２６日：抗老化のための栄養学ー100歳でも元気に暮らすために

　講　演　会　

【開催日時】8月25日１０：３０～１２：００
【会　　場】守谷市市民交流プラザ 市民ギャラリー
【申し込み方法】申込フォームにて申し込む
【受　講　料】無料
【講演内容】
現在の日本は高齢化社会です。人間は誰でも歳を取るので年齢に抗う「抗加齢」は不可能ですが、老化のスピードを遅らす「抗老化」は十分に可能です。私たちのからだは毎日食べるものからつくられています。元気でくらしていくためには毎日の栄養がとても大切です。国の指針は最低限の必要量を示していますが、抗老化のためにはもっと積極的な栄養の摂取が欠かせません。最新の栄養学を学んで、100歳でも元気に暮らせるからだを目指しましょう。(講師著書：抗老化のための栄養学ー100歳でも元気に暮らすために、より）
【講　　師】阿部 皓一（武蔵野大学薬学部SSCI研究所分析センター長）