いきいきシニアコース

11月24日金曜日:守谷市のまちづくり応援事業でのシニアの活躍事例を知る①

【教 室】市民活動支援センター会議室

【開講日時】11月24日10:30~12:00

【講 師】守谷市役所担当課

【内 容】
守谷市が直接・間接に支援しているまちづくり協議会をはじめとした色々なまちづくり応援事業でのシニア活躍事例を紹介し、まちづくりの担い手として地域貢献への参加を考えて頂きます。(その1)

12月1日金曜日:守谷市のまちづくり応援事業でのシニアの活躍事例を知る②

【教 室】市民活動支援センター会議室

【開講日時】12月1日10:30~12:00

【講 師】守谷市役所担当課

【内 容】
守谷市が直接・間接に支援しているまちづくり協議会をはじめとした色々なまちづくり応援事業でのシニア活躍事例を紹介し、まちづくりの担い手として地域貢献への参加を考えて頂きます。(その2)

12月22日金曜日:子供応援ボランティアを知ろう

【教 室】市民活動支援センター会議室

【開講日時】12月22日10:30~12:00

【講 師】守谷市のボランティアグループ

【内 容】
守谷市には子供たちを応援する楽しい団体が沢山あります。その中から、子供たちに読み聞かせをして子供たちとのふれあいづくりをしている「お話松ぼっくり」、おもちゃを修理することで子供たちに物の大切さを知ってもらう「守谷おもちゃ病院」、プログラミングを教えることで子供たちに論理的な考え方や想像力を養ってもらう「守谷Scratch勉強会」の活動を紹介します。

シニアの健康なからだづくり

シニア世代のからだの健康づくりに重要な、「運動」・「栄養」・「口腔」の要素について学び、日常生活で実践できるような対応方法を紹介します。

(講座の構成)
・お口から健康へ
・からだとこころを元気にする食事法
・Let's 健幸エクササイズ

1月19日金曜日:お口から健康へ

【教 室】市民活動支援センター会議室

【開講日時】1月19日10:30~12:00

【講 師】(一社)茨城県歯科衛生士会 古谷淳子

【内 容】
各自の口腔状態をセルフチェックし、誤嚥性肺炎予防に重要な口腔機能の維持、改善について学び、日常生活での実践につなげていきます。